Esp | Cat | Eng

- COACHING -

En què ajuda el coaching?

El coaching t’ajuda a treure la millor versió de tu mateix, a revelar el teu potencial per aconseguir els teus objectius, a guanyar confiança i a promoure l’acció.
El coaching és l’art de bufar les brases per a que el millor de tu, s’encengui.
El coach és un facilitador del canvi, un catalitzador de la superació. T’ajuda a conèixer-te , a reconèixer el que realment desitges i a alliberar el teu potencial per a aconseguir-lo, utilitzant les teves fortaleses i superant les teves limitacions. T’ajuda a construir un pont entre la teva situació actual i la teva meta de futur.
El coach t’ajuda a dissenyar un mapa i a que utilitzis la brúixola que hi ha en el teu interior per a arribar al destí que desitges. Més que ensenyar-te coses, t’ensenya a aprendre.

 

 

Com funciona?

L’art del coaching es pot comparar amb la maièutica de Sòcrates que mitjançant preguntes poderoses treia a la llum, la veritat de les coses.
El coaching funciona a través de converses creatives i poderoses: escolta activa, preguntes, clarificacions i reformulacions d’afirmacions per a:
-convidar-te a la reflexió i identificar les teves metes.
-generar autoconsciència detectant els obstacles, creences i autolimitacions que t’impedeixen utilitzar les teves habilitats i t’allunyen dels teus objectius.
-Fer-te experimentar altres perspectives i ajudar-te a descobrir solucions més adequades per a tu.
-Crear un pla d’acció que et posi en camí d’aconseguir el teu objectiu, generar confiança, adquirir el compromís i motivació per a portar-lo a terme.